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减肥马铃薯沙拉的做法

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  • 用料:

  • 红萝卜1/2条
  • 马铃薯一颗
  • 小黄瓜一条
  • 无蛋沙拉酱适量
  • 番茄酱一小包(麦当劳番茄酱
  • 胡椒适量
  • 海盐适量

做法:

  • 1. 马铃薯、红萝卜切小丁 丢电锅蒸熟
  • 2. 小黄瓜切小丁洒海盐抓些微出水拿去冰
  • 3. 将蒸熟的马铃薯及红萝卜丁用汤匙压成泥
  • 4. 在将小黄瓜丁将出水倒掉加入作法3搅拌
  • 5. 加入沙拉酱及番茄酱及适量胡椒混合即可