五彩油封鸡的做法

• 1.先将所有材料切成丝状备用，滚一滚水后在水中放入一匙盐汆烫豆芽、木耳及毛豆后捞起备用。

• 2.将已烫好的食材及红黄甜椒放入小锅后，放入玫瑰盐及橄榄油后，拌一拌即可。

• 3.除了肉，更多了蔬菜，让这道菜多了健康^^