植物燕窝的做法

• 1.事先准备黑木耳养生露、甜菜根与苹果等料理食材。

• 2.将苹果与甜菜根去皮后，分切成块状，放入至果汁机中。

• 3.随后将黑木耳养生露与柠檬汁，也倒入至果汁机中。

• 4.最后用果汁机将所有食材充分搅拌均匀，即可立即享用！

• 5.每周不定时喝上一杯，补充营养之外，也有益体内肠胃道。