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  • 用料:

  • 海苔  少许
  • 炒饭  1球
  • 白饭  1球
  • 杏鲍菇  数朵
  •  1颗
  • 面粉  半杯
  • 绿芦笋  1把
  • 莲子  随喜好
  • 香菇粉  少许
  • 白芝麻  适量
  •  2小匙
  • 酱油膏  2大匙
  • 胡椒粉  少许
  • 五香粉  少许
  • 甜椒  随喜好
  •  少许
  • 香油  少许
  • 素高汤  1大匙

做法:

  • 1. 杏鲍菇切厚片洗净沥干,加入腌料然后备用。(杏鲍菇最好选大一点、切厚一点,芝麻味才不会太抢戏)
  • 2. 大部分市售的莲子都是处理过的可直接煮,若要泡水记得不要泡冷水,也不要用冷水煮,依照莲子种类做适当处理,我是没泡水,直接丢入滚水中煮约半小时软的。
  • 3. 料理芦笋,芦笋洗净后斜切(尾部约1/3部分的硬皮削掉),放入滚水中煮一下(汆、川烫)捞出。
  • 4. 油锅可以用花椒、辣椒或姜片来爆香,爆香后丢入炒芦笋与炒芦笋调味,炒熟就完成诺。
  • 5. 腌过的杏鲍菇沾一层面粉→沾蛋液→沾白芝麻。
  • 6. 处理好的芝麻炸杏鲍菇放入油锅中140度炸至表面金黄即可。(140度中温,以面煳或叶子丢入沉一下后马上浮起冒泡的状态)
  • 7. 海苔剪出骷髅和南瓜脸,分别贴在两种颜色的饭球上,
    最后盛装便当就OK了!
    (无味付的海苔比较好剪 ♥)