鸡蛋:养血 红萝卜:低蛋白质 猪肉:益气
1.准备材料将材料洗净备用
2.将蛋打散,红萝卜切细丝,猪肉切条(加入少许酱油+白胡椒粉+盐腌)备用
3.热锅后加入适量的油,炒红萝卜,接着加入猪肉丝炒
4.加入鸡蛋拌炒
5.鸡蛋成形后,加入300CC的水+番茄酱1T+鸡汤块四分之一块煮到滚煮到熟
6.最后加入太白粉水(太白粉+5T的水混均匀)勾芡,勾成自己喜爱的浓稠度即完成
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
还不懂汤圆与元宵的区别?
共50道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜