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  • 用料:

  • 鲷鱼  350g
  • 地瓜粉  适量
  • 蛋白  1颗
  • 姜末  1大匙
  • 蒜末  1大匙
  • 辣椒  1只
  • 青葱  1只
  • <腌鱼酱料>  :
  • 米酒  1大匙
  • 盐巴  少许
  • 胡椒粉  少许
  • 太白粉  少许
  • <调味料>  :
  • 辣豆瓣酱  1大匙
  • 酱油  2茶匙
  •  1茶匙
  • 米酒  1大匙
  • 乌醋  1大匙
  • 香油  1大匙
  • 清水  50~75c.c
  • 太白粉水  少许

小贴士:



★鱼片沾上地瓜粉后要等反潮后再入锅,若马上入锅煎炸,地瓜粉和鱼肉容易分离。
(Q:何谓反潮? A:食材沾裹面粉或地瓜粉后,要静待几分钟,让粉有点潮湿,如此才能与食材更紧密结合,料理时,粉类才不容易脱落。)
★鱼片沾上地瓜粉后要拿起来拍一拍、抖一抖,把多馀的粉或过厚重的粉给拍掉,这样之后吃起来的口感才会比较好。
★鱼片入锅后不要一直翻动,否则容易破裂碎掉。

做法:

  • 1. 鲷鱼片洗净擦干切成片,用<腌鱼酱料>腌渍30分钟以上备用。
  • 2. 辣椒切片、青葱切末备用。
  • 3. 将腌渍好的鱼片沾上地瓜粉(等反潮后再入锅)。
  • 4. 热锅热油后(油稍微多一点),放入鱼片用中大火煎至两面金黄后起锅备用。
  • 5. 利用锅内剩馀的油爆香蒜末、姜末、辣椒,再加入辣豆瓣酱、酱油、糖、米酒、清水煮滚,转小火,加入少许太白粉水勾芡。
  • 6. 加入鱼片均匀沾裹酱汁,再加入乌醋、香油、葱花拌匀即完成。