香菇:祛风
虾米:护眼明目、抗癌防癌
白萝卜刨丝 | |
绞肉 | |
萝卜糕粉或在来米粉 | 红葱头 |
水 | |
盐 | 白胡椒盐 |
水 |
1.干香菇泡水,泡软后切末,香菇水备用,虾米泡水,泡软后沥干,虾米水容易有腥味不用留
2.起油锅后小火爆香红葱头,等红葱头变金黄色,就移至锅边,原锅再爆香香菇末,等香菇有香气后再加入虾米炒香后再移至锅边
3.原锅把绞肉放下去炒,炒熟后呛入一大匙酱油把肉炒香,再把锅边的东西都加进来拌
4.原锅把白萝卜丝放下去炒,再加入1000cc的水把萝卜丝煮到透明后,加上二匙盐和一大匙胡椒粉调味后关火
5.将粉浆慢慢的倒入锅中慢慢搅拌均匀,此时萝卜糕丝会变稠状
6.拿一个锅子週围抹点油,把炒锅内的萝卜丝粉浆盛起,.拿去电锅蒸,外锅放二杯水,跳起后闷二十分钟拿起放凉即可
7.自已做真材实料,口口萝卜丝