鸡肉:保护神经系统
红枣:补脾胃、益气血
1.起锅入麻油随即下姜片煸炒,
续下鸡肉块炒至肉变色、约7分熟,
关略小的火下红麹酱让鸡肉炒上色及入味,
2.《!!先关掉抽油烟机!!》
炒锅中倒入两瓶米酒,用厨房纸巾卷成长条状,
以纸巾前端点取炉火、再放到锅中米酒上让米酒中的酒精燃烧!
3.当锅面酒液停止燃烧!
转略大的火滚沸10分钟,再关略小的火丢入红枣与枸杞煮约20至30分钟即可!
4.引火燃烧酒精时请注意安全!先关掉抽油烟机!人保持适当距离!锅子周围不要有易燃物!
用火烧掉酒精也可用《较久的时间滚沸、以适量水替换酒》来取代!
有些人喜欢额外添加盐或糖~请随个人喜好!