用料:
- 猪肉,200克
- 夏南瓜(zucchini),1
- 芹菜,30克
- 豆腐中嫩,1盒
- 白饭,1大碗
- 红椒,50克
- 葱,10克
- 鸡汤,1000克
- 香油,半小匙
- 鸡精,1小匙
- 盐,2大匙
- 酱油,1大匙
- 米酒,1大匙
- 油,1大匙
- 太白粉,3大匙
- 白胡椒,1小匙
做法:
- 1. 猪肉先用一大匙太白粉,1小匙白胡椒,1大匙酱油一起抓一抓。这样的猪肉才会滑嫩。
然后锅内油加热之后放入腌好的猪肉炒一分钟。 - 2. 再加入中嫩豆腐,芹菜一起跟猪肉炒几下。注意不要炒太多下,要不然豆腐会烂掉。炒完后就这样让它煮2-3分钟,所以豆腐才会把猪肉的汁吸进。
- 3. 再来就是加入夏南瓜(zucchini),红椒等。
zucchini不要煮太久,太久的话就不脆。 - 4. 然后倒入鸡汤,让它滚开了后就把剩下的2大匙的太白粉加一点点水芶欠倒入锅内,搅一搅后再将调味料,鸡精,盐,1大匙的酱油,米酒,最后再滴上香油就可。然后淋上在盘子上的白饭,撒上葱。这就是夏南瓜猪肉烩饭。
- 5. 碗白饭
- 6. 然后淋上在盘子上的白饭,撒上葱。这就是夏南瓜猪肉烩饭。