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青椒牛肉
健康功效
青椒:活血化瘀
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
红萝卜:活血化瘀
青椒牛肉的做法
1.青椒.牛肉.红萝卜.洋葱.全切丁备用.
牛肉丁先腌制:素蚝油膏.调味米酒.胡椒粉.太白粉.份量随意~
热锅到油.丢入红萝卜.洋葱爆香.变成透明.
丢入腌制牛肉丁.跟爆香料混合.些微变色.
丢入青椒.加点水.调味料:素蚝油膏.调味米酒.盐巴.
全部材料混合.青椒香味出来.变透明后.起锅食用.
青椒牛肉的家常做法
（全部）
青椒:活血化瘀
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
红萝卜:活血化瘀
1.青椒.牛肉.红萝卜.洋葱.全切丁备用.
牛肉丁先腌制:素蚝油膏.调味米酒.胡椒粉.太白粉.份量随意~
热锅到油.丢入红萝卜.洋葱爆香.变成透明.
丢入腌制牛肉丁.跟爆香料混合.些微变色.
丢入青椒.加点水.调味料:素蚝油膏.调味米酒.盐巴.
全部材料混合.青椒香味出来.变透明后.起锅食用.
