益气羊腩汤

益气羊腩汤
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健康功效

白萝卜:化痰
桂圆肉:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

羊腩 900克
1茶匙
2公升

益气羊腩汤的做法

  • 益气羊腩汤的做法图解1

    1.白萝卜洗净,去皮切件。

  • 益气羊腩汤的做法图解2

    2.羊腩洗净,切块,放入加有1片姜片的清水中汆烫去血水。

  • 益气羊腩汤的做法图解3

    3.锅中放入清水煮滚,加入全部材料,先用大火煮10分钟,再转小火煮3小时,加入盐调味后即可食用。

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益气羊腩汤的家常做法

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