打印
  • 用料:

  • 鸡腿肉  2只
  • 红萝卜  1条
  • 地瓜  1条
  • 洋葱  1/2个
  • 马铃薯  1个
  • 佛蒙特咖哩  1/2包
  • 蜂蜜  1大匙
  • 巧克力  1大匙

做法:

  • 1. 烙印锅热锅后,直接下鸡腿块煎
  • 2. 不但没有用到油,还把鸡腿多馀的油脂煎出
  • 3. 用煎出来的鸡油,炒香洋葱丁
  • 4. 再下所有的蔬菜丁快炒
  • 5. 加水慢慢煮滚
  • 6. 加入咖哩块、一大匙蜂蜜、10克左右的巧克力
  • 7. 再加入刚刚稍煎过的鸡腿肉
  • 8. 煮约15分左右,咖哩就完全啰~~
  • 9. 我最喜欢佛蒙特的苹果蜂蜜咖哩了!香甜的口味,小小孩也不会排斥喔!!!