素鳕鱼

素鳕鱼
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健康功效

红枣:补脾胃、益气血
当归:润燥
芝麻:祛风

素鳕鱼的做法

  • 素鳕鱼的做法图解1

    1.当归、黄耆、红枣先加2碗水煮约10~20分钟备用

  • 素鳕鱼的做法图解2

    2.先用一般植物油爆香老姜、再加一些麻油提出气味

  • 素鳕鱼的做法图解3

    3.汤倒入2加鲍鱼菇小火煮5~10分钟

  • 素鳕鱼的做法图解4

    4.加枸杞、适当调味后熄火

  • 素鳕鱼的做法图解5

    5.细面另锅煮熟、水沥干挟到面碗里、加煮好的鲍鱼菇药膳汤料、滴几滴香油或洒一些芝麻、完成

小贴士



秋凉时节温温补~
当火锅汤底用**气味**赞!!

本菜谱由一条小英资6上传

素鳕鱼的家常做法

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