1.事先准备黑木耳养生露、爱玉与黑糖浆等料理食材。
2.将爱玉依个人口感与喜好,切成一块一块恰好入口的大小。
3.依个人对于甜的喜好,适度添加糖水(黑糖、焦糖或蜂蜜)。
4.倒入黑木耳养生露,稍微搅拌一下,即可马上冰凉享用!
大雪节气养生食疗
共35道菜
寒露食疗进补全攻略
共45道菜
冬季养生食谱
共50道菜
秋季养生食谱
共92道菜
雨水节气养生食疗
共82道菜