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  • 用料:

  • 香蕉  1根
  • 面包粉  适量
  • 鸡蛋  1颗
  • 面粉  适量
  • 橄榄油  适量
  • 蜂蜜  1汤匙
  • 柠檬汁  1汤匙

做法:

  • 1. 食材备妥。
  • 2. 香蕉对剖,切成四份。
  • 3. 筛上薄薄一层面粉。协助蛋液的附着方便沾附面包粉。
  • 4. 用手轻压面粉,协助面粉附着在香蕉上。香椒翻面重覆步骤3&4。
  • 5. 沾上面粉的香蕉,打散的蛋液,面包粉,依序排列好。
  • 6. 将香蕉附着上蛋液,附着上蛋液的香蕉很滑,用力抓会压伤香蕉,可以顺着盘子边缘将香蕉滑出翻面。
  • 7. 沾上蛋液的香蕉,在沾上一层面包粉。
  • 8. 平底过倒入适量橄榄油,中小火热锅后,放入处理完毕的香蕉。
  • 9. 附着在香蕉上的面包粉很容易被铲子刮下,可善用双手协助翻面。
  • 10. 两面煎至金黄酥脆即可起锅。
  • 11. 搭配蜂蜜柠檬酱汁,一起盛盘上桌。