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  • 用料:

  • 牛腩  250g
  • 羊肝菌  1粒,或省略
  • 红萝卜  1/3根
  • 南瓜  1/5颗
  • 杏鲍菇  中,1根
  • 洋葱  大,1/4颗
  • 盐巴  适量
  • 黑胡椒粉  适量
  • 新鲜迷迭香  2根
  • 新鲜百里香  1小束

做法:

  • 1. 羊肝菌泡水30分钟或泡到软即可。切小块或切小片。备用。
  • 2. 锅热下两匙橄榄油,牛腩两面煎香。牛腩事先用盐巴及黑胡椒粉先腌过。
  • 3. 下洋葱丁及红萝卜,让其均匀染上油。
  • 4. 下南瓜丁及去皮牛番茄。
  • 5. 加水或蔬菜高汤满过材料。
  • 6. 下羊肝菌及泡羊肝菌的水。
  • 7. 捞除浮泡及浮油。这个动作ㄧ定要做,汤才会清澈。
  • 8. 加入新鲜香草。没有新鲜香草,可用干燥的意式香料代替。
  • 9. 煮到牛腩熟透即可。铸铁锅约40分钟,一般锅约1小时40分。捞除香草。
  • 10. 最后放入切片的杏鲍菇,煮个3分钟。
  • 11. 汤很甜,牛腩味道也好极了~