蒜苗:抗癌防癌
1.鸡肉抹盐连皮一起蒸熟,蒸出的油汁加调味料拌匀(喜欢辣的朋友可以加花椒一起蒸,油汁也可拌入辣油)蒜苗先切好可以在蒸肉时先入锅蒸几秒
2.将备好食材都切丝备用小黄瓜先搓少盐后在去盐水
3.拌入调好的鸡汁加上香油胡椒粉
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