沙拉芙蓉南瓜冻

沙拉芙蓉南瓜冻
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健康功效

南瓜:消肿
薄荷:利咽

食材用料

桂冠芙蓉豆腐 1块
400cc
寒天粉 2g
桂冠沙拉 适量

沙拉芙蓉南瓜冻的做法

  • 沙拉芙蓉南瓜冻的做法图解1

    1.备料:说到沙拉,我一定使用随手可的到处都买的到的【桂冠沙拉】,还有滑嫩柔软的【桂冠芙蓉豆腐】

  • 沙拉芙蓉南瓜冻的做法图解2

    2.将南瓜切块状放入电锅蒸熟,取出再以约400cc的滚水煮,并用汤匙将南瓜块略压散

  • 沙拉芙蓉南瓜冻的做法图解3

    3.取出桂冠芙蓉豆腐放入南瓜汤中,并将豆腐和碎后拌匀,加入约1大匙白砂糖,再洒入寒天粉滚煮约2分钟后关火

  • 沙拉芙蓉南瓜冻的做法图解4

    4.倒入器皿中待凉后会凝固结成冻,放入冰箱冷藏约30分中后,取出加上薄荷叶装饰,挤出适量的【桂冠沙拉Light】,冰凉可口的凉拌料理完成啰!

  • 沙拉芙蓉南瓜冻的做法图解5

    5.拥有南瓜的香甜味,更不必担心热量高的沙拉凉拌,真的很美味喔~

  • 沙拉芙蓉南瓜冻的做法图解6

    6.倒出来当点心或搭配主餐配菜都非常适合~

本菜谱由ipod-touch上传

沙拉芙蓉南瓜冻的家常做法

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