1.备妥食材(番茄尾部划十字入滚水川烫.起锅沖冷水去皮切丁)(蛋打散加入少许盐.调味米酒拌匀)
2.起油锅入蛋液慢炒至5分熟.起锅.
3.油锅炒香姜末.再入番茄块炒出香味.再入番茄酱.盐.糖调味.加一点点的水(视番茄出水情况也可不加)
4.煮出味道融合在加入5分熟的蛋液.小心翻炒(不要依直翻炒这样蛋液才会凝结)
5.可口的番茄炒蛋上桌~
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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