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山药百合炒虾仁的做法

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  • 用料:

  • 百合  适量
  • 虾仁  5尾
  • 山药块  适量
  • 红甜椒块  适量
  • 蒜末  适量
  • 葱末  适量
  • 米酒  1大匙
  •  2大匙
  •  适量
  • 鲜味炒手  适量
  •  少许
  • 香油  适量
  • 玉米粉水  适量

小贴士:

*选购百合:挑选颜色白色且形状肥厚最佳。
*储存山药:无法一次食用完,可去皮切块,以密封袋分装放冷冻库,并于一週内食用完。完好没有切口的山药,只要放在阴凉通风处,保存期限可长达3个月。

做法:

  • 1. 准备所需食材。(*山药富含铁质易氧化,处理山药时,建议可快速切块,放入冰水或盐水中,以避免氧化)
  • 2. 起油锅,小火爆香葱末及蒜末。
  • 3. 加入虾仁、山药丁、甜椒丁及百合片拌炒。
  • 4. 加入[调味料A]拌炒,起锅前加入[调味料B]炒匀即可。
  • 5. 盛盘后,就完成啰!