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  • 用料:

  • 果冻粉  5克
  • 五谷杂粮  1杯
  • 果汁  180克
  •  3克

做法:

  • 1. 五谷杂粮充份洗干净,2杯水浸泡,入冷藏一个晚上。
  • 2. 第二天,浸泡过的五谷杂粮洗干净,加1.5碗水入电锅煮,外锅冷开水1.5杯水煮熟。
  • 3. 煮熟的五谷杂粮取出放凉了,入调理机或是果汁机,另再加适量的冷开水或高汤(水的份量斟酌加),打出来为泥状。不可太稠,因为还要再煮。
  • 4. 五谷杂粮泥放锅里小火慢煮,边煮边搅拌。煮至汤匙舀起倒下不是流水状态,而是很慢才滴下的程度(约煮20分钟)。凉了还会更稠。所以要斟酌浓稠度。成五谷杂粮米布丁。
  • 5. 桑椹汁煮热加果冻粉与糖(果冻粉与糖事先拌在一起),至糖溶,成桑椹果冻液。
  • 6. 汤匙舀起五谷杂粮米布丁入容器里。中间放适量的桑椹果冻液,第三层放五谷杂粮米布丁,最后再放适量的桑椹果冻液。(或是把桑椹果冻液直接淋上五谷杂粮米布丁,略搅拌在一起)。
  • 7. 入冰箱冷藏至果冻成型。(果冻也可以改为水果泥) 朋友,知道你喜欢泰式料理。这道酸酸甜甜的希望你会喜欢。