糖醋黄花鱼

糖醋黄花鱼
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健康功效

白糖:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
番茄酱:保护神经系统

糖醋黄花鱼的做法

  • 糖醋黄花鱼的做法图解1

    1.黄花鱼化冻,洗净去掉内脏。

  • 糖醋黄花鱼的做法图解2

    2.葱切片,姜切丝。

  • 糖醋黄花鱼的做法图解3

    3.黄花鱼中加盐、葱、姜、料酒。

  • 糖醋黄花鱼的做法图解4

    4.拌匀,腌制15分钟。

  • 糖醋黄花鱼的做法图解5

    5.把黄花鱼放入面粉中。

  • 糖醋黄花鱼的做法图解6

    6.两面都沾上面粉。

  • 糖醋黄花鱼的做法图解7

    7.取一个干净锅,放入花生油。

  • 糖醋黄花鱼的做法图解8

    8.六成热放入黄花鱼。

  • 糖醋黄花鱼的做法图解9

    9.炸鱼的过程中一定要保持油的温度。

  • 糖醋黄花鱼的做法图解10

    10.炸到两面金黄色即可。

  • 糖醋黄花鱼的做法图解11

    11.取出来放到一个干净盘里。

  • 糖醋黄花鱼的做法图解12

    12.另取一锅,放入番茄酱、水、白糖、白醋烧开2分钟,用水淀粉勾芡,为了增加亮色,出锅前倒入香油。

  • 糖醋黄花鱼的做法图解13

    13.炸好的黄花鱼放入盘中,不喜欢酸甜口味的,就可以直接吃了。

  • 糖醋黄花鱼的做法图解14

    14.做好的酸甜汁浇到鱼上即可,酸酸甜甜的非常好吃哦~

本菜谱由站牌回梦路上传

糖醋黄花鱼的家常做法

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