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  • 用料:

  • 猪绞肉  一斤
  • 牛绞肉  半斤
  •  一颗
  • 面包粉  三大匙
  • 牛奶  三大匙
  • 花椰菜  一颗
  • 海鲜菇  一包
  • 洋葱  一颗
  •  一大匙
  • 黑胡椒粉  一大匙
  • 日式猪排酱ソース  五大匙
  • 番茄酱  三大匙

小贴士:

1、


2、 汉堡排的肉需要细致的口感,所以如果是在传统市场买的话,请肉贩绞两次。如果是在超市买整盒的,那就回家后再剁过。

做法:

  • 1. 洋葱全部切碎备用,其中一半炒软放凉备用

    (洋葱尽量切碎一点比较容易跟肉结合,太大块的会肉会咬不住)

    (洋葱因为要用油炒过甜度才会出来,但这样就比较不脆,所以我一伴炒过,一半用生的。

    不过这样的做法是看个人,有人全炒,有人全部用生的,就看个人喜爱)
  • 2. →右图洋葱切碎后的大小为错误示范,请切成这样的1/3。

    切这么大的下场就是搅拌后再一片一片挑出来切更碎...
  • 3. 取一大盆(没有大盆的可以用锅子代替),放入猪绞肉与牛绞肉、

    放凉的洋葱、生洋葱、蛋、面包粉与牛奶用手"同一方向"搅拌均匀

    (肉馅用猪肉与牛肉的混合是日式的作法,当然可以使用纯猪肉或纯牛肉) (面包粉的功用是吸收肉排里的肉汁,牛奶与蛋是增加肉排的湿度)
  • 4. 搅拌至差不多后,再加入黑胡椒与盐继续搅拌至筋性出来

    (盐最后再加是因为盐跟肉里的蛋白质接触后会让肉变硬,所以最后再加。)
  • 5. 肉搅拌好后,用手取一大丸,用两手互丢拍打,将肉里面的空气拍打出来顺便塑形。
  • 6. 肉排塑好形后,中间压一下

    这样做的原因是因为肉排中间比较不容易受热,所以压一下让中间的肉排变薄。
  • 7. 其中一半的肉排中间包入起司

    有包起司的肉排记得肉一定要完全把起司包覆住,这样在煎的时候起司才不会漏出来
  • 8. 没包起司的肉排我做成圆形的,有包起司的部分作成椭圆形的
  • 9. 肉排全部做好后,入平底锅锅煎熟。

    锅内放两大匙的油,油热后将肉排全部排进去平底锅后,

    盖上锅盖闷至肉排表面变白后再翻面煎另外一面。
  • 10. 翻面后再盖上锅盖闷煎约五分钟后,开盖将两面煎至焦黄(煎的时候肉会膨胀变成漂亮的圆形,此时肉排里充满了肉汁。

    用锅铲或筷子稍微压一下,如果溢出来的肉汁不是粉红色的,代表里面的肉已经熟了) (基本上餐厅的作法是两面煎熟后再入烤箱将肉烤熟,

    但家里没有这么大烤箱的话/或是不想动用烤箱的话,用锅盖就可以做到差不多的效果)
  • 11. 煎肉排的同时热一锅水,加一大匙的盐煮熟花椰菜
  • 12. 煎完肉排的平底锅,原锅加入海鲜菇拌炒至海鲜菇至入味(上色) (我没加任何一滴水,里面的水分是海鲜菇出的水)
  • 13. 海鲜菇上色后先取出,留下锅里的精华,加入日式猪排酱与番茄酱拌炒做成酱汁(酱汁毕竟用的是现成的酱汁,所以入锅炒可以将锅底的精华融入,且可将异味炒掉且更香浓(水分蒸发))
  • 14. 肉排、配菜与酱汁都做好后,就可以排盘上桌啦~
  • 15. 这样的一份汉堡肉套餐在外面餐厅要卖到250-300/客,自己做材料费一个人不到100块。

    虽然要花很多时间,但如果是一群朋友聚会,还蛮好玩的。

    所以朋友聚会时,除了包饺子之外,汉堡排是个不错的餐点选择 ^^