丝瓜煎包

丝瓜煎包
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健康功效

丝瓜:低蛋白质

食材用料

中筋面粉 600g
4个
酵母 6g
沙拉油 15g
290g
适量

丝瓜煎包的做法

  • 丝瓜煎包的做法图解1

    1.丝瓜去皮,切丁加一小匙的盐,腌10分钟,沖水稍微挤干,蛋打散后,锅里加少许油,快炒至凝固即可,放凉后跟丝瓜加盐跟香油拌匀即可。

  • 丝瓜煎包的做法图解2

    2.把中筋面粉,酵母,水,糖,沙拉油放入盆中搅拌后,放入桌上搓揉成光滑面团。

  • 丝瓜煎包的做法图解3

    3.不需要松弛,切成剂子,擀成圆薄形。

  • 丝瓜煎包的做法图解4

    4.包入馅料,醒20分钟。

  • 丝瓜煎包的做法图解5

    5.锅中放少许的油,放入包子,中小火煎至底部稍微金黄,倒入一碗水,盖上锅盖。

  • 丝瓜煎包的做法图解6

    6.中小火煮6分钟就可以准备起锅了,记得在煮的时候,锅子要多换几次方向,煎起来才会底部颜色一致。

  • 丝瓜煎包的做法图解7

    7.好吃的丝瓜煎包就可以上桌啰。

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丝瓜煎包的家常做法

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