西红柿:生津止渴 鸡蛋:润燥
1.西红柿.大蒜.青葱切丁 面粉一点一点的加水,往同一方向搅拌成小絮状 鸡蛋打成液状
2.放入少量的油,大蒜下锅拌炒
3.切丁西红柿倒入炒出汁,加入三碗水煮开
4.加入小絮状面粉疙瘩,煮开
5.倒入鸡蛋液到鸡蛋浮出表面,加入少量盐。依味道浓淡加入番茄酱或鸡粉
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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