南瓜:低蛋白质 金针菇:低蛋白质
1.传统豆腐洗干净之后切厚片,南瓜切大块,金针菇切成一半的大小,再放上黑胡椒调味
2.外锅放半碗水,蒸15分钟
3.南瓜可以淋上酱油膏再洒一点白芝麻 豆腐则可以淋上酱油后再加一点葱花!!
小杯的蒸皿还有架子,在组合的时候真很方便ㄛ另外,切南瓜的时候要小心,免的手黄黄><
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