墨鱼:护眼明目、抗癌防癌 青椒:抗癌防癌
1.墨鱼约一只手大,切块,然后加一点米酒腌一下去腥味
2.彩椒切好备用
3.起一油锅,先将墨鱼下锅炒
4.炒至有点变白,再下彩椒
5.快炒过后调味,就可以起锅啰
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