鸡蛋:护眼明目 红豆沙:低蛋白质
1.鸡蛋跟砂糖放在盆中,用打蛋器打至泛白泡沫状。
2.倒入牛奶跟蜂蜜拌匀,再倒入过筛的低筋面粉跟泡打粉,拌匀。
3.锅中倒入少许的油,用厨房纸巾擦拭至看不到油,再倒入一大匙的面煳。
4.等到松饼冒出很平均的小泡泡就可翻面了。
5.翻面再煎个10~15秒即可起锅。
6.两个中间夹入红豆沙就可以啰。
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