葡萄：利水、补气、补血红萝卜：活血化瘀芦笋：利水、清热、增强免疫力
1.鲑鱼排气炸锅气炸180oc／30分或烤箱烤至金黄
2.紫色洋葱切丝泡冰水去辣枣子、奇异果切片葡萄洗干净芦笋川烫泡冰水
3.摆盘
4.淋上酱汁（和风酱、盐麹拌匀）
水果沙拉
眼干眼涩？吃能拯救你
共11道菜
炒饭已经过时了，剩饭新吃法更棒
早餐，你到底用心了几分？
共13道菜
深夜の食堂，哪一道治愈你？
共17道菜
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![眼干眼涩？吃能拯救你[图]](https://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201705/1109/110945086820.jpg/MTAweDEwMA)
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![炒饭已经过时了，剩饭新吃法更棒[图]](https://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201608/2612/261241417915.jpg/MTAweDEwMA)
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