豆浆:低蛋白质
1.自制豆浆或买现成的都可以
2.吉利T+糖拌匀备用,豆浆煮到约70度(请勿超过80度吉利T会还水)加拌好糖的吉利T拌匀,待凉放入冰箱
3.蜜凤梨:凤梨+糖,小火煮到收汁即可
4.冰透的豆花加蜜凤梨
吉利T怕高温,不要超80度(会还水)"蜜凤梨"土凤梨酸度够,是最好的选择
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