墨鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老 红萝卜:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.油锅爆香姜、蒜头、辣椒
2.放入高丽菜拌炒
3.加入一小碗开水、酱油、乌醋、调味米酒等煮滚后加入太白粉水
4.放入墨鱼、洋葱丝、红萝卜及米酒稍微翻炒
5.加入些许大蒜稍微翻炒后起锅
6.生炒墨鱼上菜噜
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