牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.牛肉 加米酒 加太白粉水 下锅炒 捞起 备用
2.热油锅 炒青椒、红椒、黄椒、洋葱....木耳
3.放入 牛肉 再加些太白粉水 完成...
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