牛肉炒米苔目

牛肉炒米苔目
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
绿豆芽:低蛋白质

食材用料

米苔目 6两
龙鬂菜 5支
黑胡椒粗粒 适量
胡椒盐 适量
适量

牛肉炒米苔目的做法

  • 牛肉炒米苔目的做法图解1

    1.先热锅把牛肉略煎

  • 牛肉炒米苔目的做法图解2

    2.牛肉半熟后取出切条状,备用

  • 牛肉炒米苔目的做法图解3

    3.放入蒜头及黑胡淑粒,加入龙鬂菜,略炒,加少许水,再加入米苔目

  • 牛肉炒米苔目的做法图解4

    4.米苔目软化后再放入绿豆芽,(豆芽菜到自己喜爱的程度即可调味)

  • 牛肉炒米苔目的做法图解5

    5.加入酱油(由锅边),盐、胡椒盐~即完成

本菜谱由永伟氏5上传

牛肉炒米苔目的家常做法

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