菇菇炒木耳

菇菇炒木耳
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健康功效

木耳:补血、护齿、保护骨骼
红萝卜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

好菇道美白菇 1包
鸡粉 1小匙

菇菇炒木耳的做法

  • 菇菇炒木耳的做法图解1

    1.备好食材

  • 菇菇炒木耳的做法图解2

    2.热油锅,姜及红萝卜先下锅爆香续下其他食材,略炒五分加调味料

  • 菇菇炒木耳的做法图解3

    3.完成啰

小贴士

美白菇与任何食材搭配皆能增添菜色美感,口感相当美味,而获得大家的喜爱,更重要的是它独特的丰富的营养成份,富如多酚化合物 、多醣体、*机酸、矿物质、纤维素等 可是人们保健小尖兵。

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菇菇炒木耳的家常做法

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