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虱目鱼肚海鲜粥的做法

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  • 用料:

  • 无刺虱目鱼肚  一片
  • 虾仁  100g
  • 黑木耳  两大朵
  • 红萝卜  1小根
  • 白米饭  1.5杯
  • 鲜蚵  300g
  • 青葱珠  少许
  • 白胡椒  少许
  • 胡椒盐  少许
  •  1500cc
  • 米酒  1大匙

小贴士:



再以烧滚的热水泡鲜蚵的时候,记得烧水的炉火要熄火.

做法:

  • 1. 先将虱目鱼肚洗净,用纸巾将水分吸干,直接放入锅里(不沾锅)干煎,两面都煎的略为焦香.再将鱼肚先盛出.
  • 2. 在刚刚煎鱼肚的锅内放入已煮好的白米饭,加水1000cc,小火闷煮
  • 3. 鲜蚵先洗净,撒上少许的地瓜粉抓匀,再放入已烧滚的热水里泡着.
  • 4. 粥滚时,再将鲜蚵捞入锅内,可多舀几匙泡鲜蚵的滚水,增加鲜味.再放入虾仁,与洗好切好的黑木耳,红萝卜及米酒,以小火闷煮.
  • 5. 待粥再次煮滚,以白胡椒与胡椒盐调味,再将干煎好的虱目鱼肚放入锅中,中火滚30秒,熄火.撒上青葱珠,就完成了.