海带焖黄豆

海带焖黄豆的做法
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健康功效

海带:软坚、化痰、消痰
黄豆:导滞、健脾、利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

海带焖黄豆的做法

  • 海带焖黄豆的做法图解1

    1.海带洗净切大片

  • 海带焖黄豆的做法图解2

    2.黄豆提前一夜泡好,洗净备用

  • 海带焖黄豆的做法图解3

    3.葱切葱花,姜切片

  • 海带焖黄豆的做法图解4

    4.锅内热油爆香葱姜

  • 海带焖黄豆的做法图解5

    5.放入黄豆炒一回

  • 海带焖黄豆的做法图解6

    6.再放入海带片翻炒

  • 海带焖黄豆的做法图解7

    7.淋点生抽

  • 海带焖黄豆的做法图解8

    8.加适量水煮开后,加盐调味,焖至汤汁剩三分之一时即可出锅

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