葡萄:补血 苹果:醒酒
1.准备食材,米跟葡萄洗干净,苹果跟地瓜切块。
2.葡萄先加水挤一点点的牙膏,轻轻搅拌葡萄,直到出现泡泡水变浊,在把葡萄洗干净,洗2-3次就没有牙膏的味道了,葡萄也很干净哦!
3.把苹果,葡萄,地瓜都放在一起,加入水,盖上保鲜膜放入电锅,外锅加一杯量米杯的水。
4.电锅跳起先焖5分钟,取出用搅拌棒打碎,打至宝宝所需的碎度。
5.一次做七天份,每杯180c.c.完成啰!!
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