葡萄柚:低蛋白质 薄荷:利咽
1.煮一锅滚水,水开后加入薄荷叶,盖上锅盖大约闷5分钟,捞出薄荷叶,并待薄荷水凉后,放进冷冻库制成冰块。(水及薄荷叶比例为8:1,茉莉用4碗水,半碗薄荷叶作薄荷冰块,喜欢味道更浓者可再增加香草哟)
2.葡萄柚榨成汁,适量加进薄荷冰块,完成啰~
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