一锅鲜

一锅鲜
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
山药:低蛋白质
土豆:和胃

一锅鲜的做法

  • 一锅鲜的做法图解1

    1.所有食材洗净,削皮如上图。

  • 一锅鲜的做法图解2

    2.牛肉腌制一会儿,入热油锅滑炒。

  • 一锅鲜的做法图解3

    3.切片的火腿入锅与牛肉一起翻炒。

  • 一锅鲜的做法图解4

    4.将切好的土豆、山药加入锅中继续翻炒。

  • 一锅鲜的做法图解5

    5.烹入老抽和盐翻炒均匀。

  • 一锅鲜的做法图解6

    6.加水没过所有食材,大火煮炖30分钟。

  • 一锅鲜的做法图解7

    7.调入胡椒粉和鸡精改小火继续炖。

  • 一锅鲜的做法图解8

    8.炖至所有食材软烂了,即可关火食用了。

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一锅鲜的家常做法

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