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芒果义面沙拉的做法

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  • 用料:

  • 爱文芒果  1颗
  • 去壳鲜虾  数只
  • 鸡胸肉  1片
  • 苹果  1颗
  • 贝壳意大利面  半包约两人份
  • 红椒  1颗
  • 小黄瓜  1条
  • 原味优酪乳  1小瓶
  • 盐巴  适量
  • 胡椒  适量
  • 橄榄油  适量

做法:

  • 1. 起一锅滚水加盐巴把贝壳面煮熟后捞起拌入橄榄油,放凉备用。
  • 2. 鲜虾去肠泥,和鸡胸肉一起煮/蒸熟,放凉后虾子剥壳、鸡胸肉拆成肉丝备用。(我买的是带壳的虾虾,如果你的是现成的虾仁就更方便了)
  • 3. 芒果、红椒、小黄瓜、苹果切大丁块备用。
  • 4. 取1/4的芒果放碗里用叉子压成果泥,和优酪乳拌匀即为酱汁。 用较浓稠的酸奶更合适唷!
  • 5. 万事俱备后把虾虾、鸡丝、红椒、小黄瓜、苹果、贝壳面倒在一起,加入少许盐巴和胡椒调味搅拌均匀,再倒进芒果和芒果酸奶酱轻轻拌匀就完成啰!