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葱香蒸鲈鱼卷的做法

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  • 用料:

  • 鲈鱼  1尾
  • 鸡胸肉  100G
  • 干香菇  4朵
  • 红萝卜  50G
  • 辣椒  1条
  •  50G
  • 青葱  2根
  • 香菜  2株
  • 洋葱  1/4颗
  •  酌量
  • 味素  酌量
  • 白胡椒粉  酌量
  • 米酒  1t
  •  酌量
  • 米酒  酌量
  •  2T
  • 香油  1t

做法:

  • 1. 鸡胸肉+香菇+红萝卜+姜+洋葱切丝,葱+辣椒切细丝泡水,香菜切1cm长备用
  • 2. 将鱼肉鱼骨片开,鱼肉每面片成5片,用盐+米酒腌渍一下每片放上香菇丝+鸡肉丝+红萝卜丝+姜丝做成鱼卷在盘中抺香油,依序放入洋葱丝-鱼头-鱼身骨-鱼尾-鱼卷,放入调味料
  • 3. 水开,放入锅中,大火蒸6分钟
  • 4. 准备热油(沙拉油+香油),起锅放上葱丝+辣椒丝+香菜于鱼上,淋上热油,逼出香味!!