胡萝卜:养肝明目
洋葱:杀虫
牛肉火锅片 | 牛肉片调味: |
炖煮蔬菜: | |
盐 | 咖哩粉 |
整锅最后调味: | |
咖哩块 | 松露巧克力 |
盐巴 |
1.牛肉片先切成小块。
2.加入盐巴。
3.加入咖哩粉。
4.加入油,三者和牛肉均匀混合。静置10分钟。
5.用ㄧ匙油炒洋葱块,约炒到洋葱半透明,约10分钟。
6.加入红萝卜丁续炒。
7.红萝卜丁均匀沾油即可,先将蔬菜盛起。
8.另下ㄧ匙油,炒牛肉,直到牛肉变色即可。
9.加水稍稍满过牛肉。
10.加入炒过的洋葱丁及红萝卜丁。
11.煮滚后,捞浮泡。
12.盖上锅盖,闷个十分钟。
13.加入马铃薯丁,继续煮15分钟。
14.等马铃薯也熟了,加入切片的咖哩块及松露巧克力。
15.整锅均匀搅拌ㄧ下。
16.尝ㄧ口看看,不够咸,记得加盐巴再调味ㄧ次。
17.若要整锅上桌,可用湿的厨房纸巾将锅子内侧边缘擦ㄧ下。整体感较佳。