双笋烩虾仁的做法

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用料：
虾仁 300克
红萝卜少许
芦笋 1把
玉米笋 1盒
蒜头 2粒
白胡椒粉少许
盐 1小匙
米酒少许
太白粉少许
调味料
盐 1.5匙

做法：

1. 虾仁用腌料先腌20分钟.起油锅先炒熟虾仁盛盘备用
2. 爆香蒜末红萝卜.放入双笋略炒一下呛些米酒.开水拌炒一分钟
3. 再放入虾仁.盐调料再将食材一起拌炒约一分钟即可
4. 盛盘