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奇异果凤梨的做法
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用料:
凤梨
140g
奇异果
1颗
水
150g
做法:
1.
不论果汁机马力或强度,打果汁的水果都尽量切成一致大小,约2~3公分见方的块状,较易打匀,对果汁机的刀片也比较好,冰块更是越小快越好(大创有卖1x1CM制冰盒)
2.
加入水或冰块,太怕酸的可加些果糖
3.
先打凤梨汁,打匀后再加奇异果,可以保持成品的完美色泽
4.
奇异果不论熟度,也要切成块状才好喔,本图示范由奇异果纵切,再用汤匙直接挖出果肉
5.
喝下一杯满满的维他命C与食物纤维