用料:
- 乌贼 2只
- 初搾橄榄油 20ml
- 蒜头 1瓣
- 大辣椒 1根
- 海盐 适量
- 黑胡椒 少许
- 巴萨米克醋 40ml
- 蜂蜜 10ml
- 鲜搾鲑鱼油 10ml
做法:
- 1. 乌贼洗净,抽出脊椎软骨,掏出腔内内脏,挤出墨汁,横切成段备用。
- 2. 蒜头切碎,辣椒切小段。
- 3. 制作【陈年醋酱汁】:将巴萨米克醋调和蜂蜜,入锅煮到浓缩至原本的1/2,备用。
- 4. 在平底锅中倒入初搾橄榄油,放入蒜头爆香,再加入辣椒与乌贼一起翻炒至乌贼有点卷缩,肉身成白色。
- 5. 将【陈年醋酱汁】倒入锅中一起翻炒,让每块乌贼都均匀拌上酱汁。
- 6. 关火,淋上适量鲜搾鲑鱼油再拌匀即可