芦笋:养肝 洋葱:杀虫
1.全部的材料。
2.平底锅中放入橄榄油和大蒜细末,用小火慢慢的炒香。(火不能太大欧~蒜末焦的话容易有苦味)
3.洋葱加进去炒软。
4.加入鲭鱼丁下去翻炒。
5.放入番茄和番茄煳,稍稍的用木勺把番茄弄碎后。
6.加入白酒,熬煮3分钟左右。调味(加入海盐跟黑胡椒)
7.意大利面去除面水后,放入6里面翻炒让他入味。
8.准备装盘啰~上面用烫好的芦笋装饰就完成啰。
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