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香煎意式鸡腿
健康功效
鸡腿:保护神经系统
食材用料
太白粉 | |
意式香料 | |
盐 |
香煎意式鸡腿的做法
![香煎意式鸡腿的做法图解1]()
1.将这些调味料抹上鸡肉.
![香煎意式鸡腿的做法图解2]()
2.用刀将腿肉轻轻横切几刀.
![香煎意式鸡腿的做法图解3]()
3.腌15分钟后即可用平底锅煎..
加入一点沙拉油慢火煎至面金黄..
不确定熟不熟..可用剪刀剪看看肉的最厚部分..没有红色血水即熟..
香煎意式鸡腿的家常做法
（全部）
鸡腿:保护神经系统
太白粉 | |
意式香料 | |
盐 |
1.将这些调味料抹上鸡肉.
2.用刀将腿肉轻轻横切几刀.
3.腌15分钟后即可用平底锅煎..
加入一点沙拉油慢火煎至面金黄..
不确定熟不熟..可用剪刀剪看看肉的最厚部分..没有红色血水即熟..
