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香煎午鱼的做法
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用料:
午鱼
1条
低筋面粉
适量
盐
1/2茶匙
做法:
1.
午鱼置冰库取出后,双面略沖水后,双面抹上些许盐调味,放置常温退冰1小时,待鱼肉软化熟成待用。
2.
熟成后午鱼双面抹上适量低筋面粉,油入锅烧热后,将午鱼放入锅内略煎熟后,翻面煎另一面,来回略煎5分钟成金黄色即可起锅。