拌饭超赞

拌饭超赞
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健康功效

丝瓜:低蛋白质
木耳:补血、护齿、保护骨骼
金针菇:低蛋白质

拌饭超赞的做法

  • 拌饭超赞的做法图解1

    1.丝瓜去皮切条

  • 拌饭超赞的做法图解2

    2.大蒜爆香

  • 拌饭超赞的做法图解3

    3.下丝瓜拌炒约二分钟

  • 拌饭超赞的做法图解4

    4.下木耳丝拌炒

  • 拌饭超赞的做法图解5

    5.加入酱油膏或素蚝油,约煮三分钟

  • 拌饭超赞的做法图解6

    6.加入金针菇主约二分钟,调一点太白粉水,勾芡。

  • 拌饭超赞的做法图解7

    7.盛盘上桌,小朋友很喜欢。

本菜谱由红会郎9上传

拌饭超赞的家常做法

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