冰糖:和胃
1.把地瓜洗净去皮、切块
2.取一锅,把水淹过地瓜(如果喜欢很多汤、水可以多加点)
3.老姜洗净,拍碎加入锅内
4.电锅外锅加两杯水(量米杯),放入装着地瓜的内锅,盖上锅盖、按下煮饭
5.等按钮跳到保温,加入冰糖(甜份依个人喜好),放凉再冰入冰箱,就是一碗超健康甜汤。
1、2、冰糖也可换成黑糖或红糖。3、趁热吃的话,也可加入酒酿,帮助消化又丰胸!
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